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眞鍋かをりのココだけの話

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体組成計
ヘルスメーターと言えば、昔は体重のみ・ちょっと前までは体脂肪計が主流でしたが
最近の流行は、体組成計のようです。

体組成計って何でつか?
体重計とドコが違うの?

体組成計とは、体重・内臓脂肪(単なる体脂肪とは違います)
・基礎代謝量・筋肉量・骨量が測定できるモノです。

内臓脂肪とは
内臓脂肪は内臓に付く脂肪で、
皮下脂肪よりも生活習慣病の原因になり易いものです。

基礎代謝とは
基礎代謝とは生きていく為に必要なエネルギーで、
1日の総消費熱量の約 70%を占めます。
同じ体重の場合、筋肉量が多い人の方が基礎代謝の数値は高くなります。

骨量とは
骨量とは、骨全体に含まれるカルシウム等の量の事です。
骨は成長と共に 20歳頃迄に骨量が増え、その後徐々に減少していきます
更に体内の総カルシウム量の 99%が骨に蓄えられていますが、
(残りは血液中・内臓・筋肉にあります)
血液中のカルシウム量は常に一定に保たれていなければならならない為、
血液中のカルシウムが不足した時には骨のカルシウムが使われてしまいます。
高齢者に骨粗鬆症(骨密度が落ちて骨折し易くなる病気)が多いのはこの為です。

★いろいろな体組成計はこちら★


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最近の注目サプリメント
最近の注目サプリメントです。
ネットショップ1025社の取引数だそうです。

1位 アサイベリー ミラクルアイ
ブルーベリーの 4倍以上アントシアニンを含有するスーパーフルーツです。

2位 SUINA スイナウォータル
注:サプリメントでは無く、化粧水です。

3位 ハートウェル ニコクリーン
ニコチン・タール・ダイオキシン等を対外に排出してくれるキャンディ。

4位 ドットベジー
118種類の野菜+発酵酵素でダイエット

5位 ピュエルクイックエステ
注:サプリメントでは無く、ヘアケアミストです。
傷んだ髪をツヤツヤにしてくれるミストタイプのトリートメント

6位 ジュジュワーナイトココア
大豆イソフラボン・食物繊維・センナ茎エキス等を配合したココアです。

7位 オミザAGソープ
注:サプリメントでは無く、洗顔石鹸です。
話題のオミザエキス・AG(銀)パウダー・水溶性コラーゲン等を配合した
韓国産の高級エステ用石鹸です。

8位 ザイクルスリミングジェル ホット
注:サプリメントでは無く、ボディジェルです。

9位 バリ5
注:サプリメントでは無く、携帯電話グッズです。
世界 8ヶ国で特許取得済の商品です。
電波受信状況の改善とバッテリーを長持ちさせる効果があります。

10位 ティリス ブラージュ
注:サプリメントでは無く、ボディジェルです。
バストケアのサプリメント及びボディジェルです。


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花粉対策に! イオニックブリーズ

汚れたフィルター部分を拭くだけの簡単メンテナンス!
電気代も非常に安価です。

コレは(・∀・)イイ!!です。
ファンを使っていないので、「本当に動いてんのか?」と思う位に静かです。
21畳まで使えますが、オゾンを放出するので
狭い部屋で HIモードだと、ちょっとオゾン臭(独特の臭い)がする場合があります。
そういう場合には MIDモード
それでも臭い場合は LOWモードにすれば良いと思います。
6畳の部屋で使っていますが、LOWモードでも充分効果があります。

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寒天ダイエット

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大ブームで今や貴重品となった寒天!即納可能です!粉寒天【すらっと寒天3個セット】

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9月上旬発送予定商品名業務用粉寒天
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『業務用粉寒天 500g2袋セット』◆入荷しました:1341600x2

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